Una Vida Saludable

Descripción

«Una vida saludable: Principios prácticos basados en la Torá y el Talmud» es una obra escrita por Yejezkel Asjayekque propone un enfoque integral de la salud, combinando los conocimientos de la medicina moderna con la sabiduría milenaria del judaísmo.

Este libro destaca que, aunque hay muchos aspectos de la vida que escapan a nuestro control, el cuidado de la salud es una responsabilidad personal que sí está en nuestras manos. A través de fundamentos tanto científicos como espirituales, el autor presenta hábitos que no solo previenen, sino que también pueden ayudar a tratar enfermedades comunes como la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto y la obesidad.

Con un enfoque práctico y accesible, esta guía ha sido de gran ayuda para muchas personas que buscan transformar su estilo de vida. Más que una simple recopilación de consejos, el libro inspira a adoptar una visión de salud coherente con los valores de la Torá y el Talmud, fomentando un cambio profundo en la manera de vivir.

Tapa blanda, 351 páginas.